前回、「独身おじさん友達がいない問題」の中で記載した【孤独耐性がない】が気になり
今回はその【孤独耐性】について調べてみました。
この記事を読んで、自分はどれくらい孤独に耐えられるのかを学んでいきましょう。
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孤独耐性とは
![](https://kanichi55.com/wp-content/uploads/2022/07/建物1-rotated.jpg)
孤独耐性とは、どれくらい一人でいること【孤独】に耐えられるかのこと意味します。
- 1人でデスクランチをする
- 1人で映画を鑑賞したり、1人旅をする
- 仕事の後も休日も1人で過ごすことが多い
![貫一55](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
上記のことを全てできると孤独耐性がある
と思いますよ。
だいたいのことはできると思いますが、どれも行う事は難しいのであれば、あなたは孤独耐性が
低い可能性があります。
孤独への耐性は先天的に決まっているらしい
孤独への耐性について考えていると、とても興味深い記事を見つけました。
人間は社会的な生き物ですから、基本的には人との関係の中で、お互いに影響を与え合いながら生きています。完全に「ひとり」で生きていくことは困難ですし、精神的にも人恋しく感じる人がほとんどだと思います。
それは人間として当たり前のことなのですが、人によって、「ひとり」についての感じ方はずいぶん違います。
そもそも「ひとりで行動する」というのは、単なる行動様式であって、その人の好みや性質、都合が大きく反映されるものなのです。
そして「人恋しさ」とは、実はかなり先天的に決められている性質の一つです。
「ひとり」への耐性・感じ方は、生まれながらに ある程度決まっている | 本がすき。 (honsuki.jp)
![貫一57](https://kanichi55.com/wp-content/uploads/2022/06/おじさん-e1656468505387.png)
孤独耐性のある人は、一人でいることが好きな傾向にあるため
人を避けがちです。
![茜56](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
人は繋がってこそ力を発揮しますよね
誰かと一緒にいるのが好きという人もいる
人には誰かと一緒にいるのが好きな人とそうでない人がいます。
これは、「ひとりでいるとどう思われるかが不安」なのでもなく「ひとりでいることが不安」なのでもない、単に、「人と一緒にいるのが好き」「人と一緒にいないと寂しい」という性質です。
「他人の目」など関係なく、ただただ、誰かと一緒にいたい、他人と一緒にいるのが好き、というタイプなのです。
![貫一57](https://kanichi55.com/wp-content/uploads/2022/06/おじさん-e1656468505387.png)
ずっと誰かと一緒にいると
息苦しくなる筆者には理解できないです。
他人と一緒にいるのがつらい場合もある
反対に誰かといるとつらい場合もあります。
筆者は誰かといっしょにいることに心地良さを感じることはありません。
好きな人と一緒なら心境は変わってきますが、一人でいる方が心が穏やかにいられる自覚があります。
![茜55](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
どれだけ一緒にいるかの程度にも
よると思いますよ。
- 孤独耐性のあある人は、一人でいることが好きな傾向にある
- 人は誰かと繋がってこそ力を発揮するもの
- 孤独耐性を先天的に持っている人は逆に不利な一面もあるということなんです。
- 孤独を感じない人はいない
孤独耐性度を格付けしてみました
![](https://kanichi55.com/wp-content/uploads/2023/01/孤独1-1024x730.jpg)
全部問題なく一人でクリアできる人は、とてもとてもメンタルが強い人です。
一人でラーメン、牛丼屋さん行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度1
最近では牛丼屋さんに女性一人は珍しくなくなりましたが
ラーメン屋さんに女性一人で行くことは、ハードルが上がるかもしれません。
一人でファミレスに行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度3
一人でファミレスは、個人的に難易度が上がります。
家族や友達と行く意識が強いので、入店するには少し勇気が必要です。
一人で映画館に行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度1
映画館に一人行けないという人の話しも聞きますが、
映画館こそ一人の空間を楽しむべきところです
隣でホップコーンを食べられたら、気になって仕方がないです。
一人で焼肉屋さんに行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度3
最近、一人焼肉のお店があることを知りましたが
一般的な焼肉屋さんだと行くにはかなりの勇気が必要です。
一人でカラオケに行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度4
かなり勇気がいる行動です。筆者は一人カラオケはしたことがありません。
ただ映画館に併設されている、一人カラオケボックスなら行ける気がします。
一人でテーマパークに行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度6
これが難易度マックスだと思います。
ディズニーランドなど、一人で行くのは悲しいですよね
行列に並ぶことも出来なくなります。
一人で旅行に行くことができる
![貫一54](https://kanichi55.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-man.png)
孤独耐性度5
憧れはありますよね。
ほんの少しの勇気さえあれば、いろんな発見や経験ができると思っています。
近いうちに挑戦してみたいです。
すべてが問題なくクリアできますという人は、孤独耐性が「強い」人です。
最難関のテーマパークを一人で行けるのですから。
まとめ
![](https://kanichi55.com/wp-content/uploads/2022/06/00170001.jpg)
孤独耐性があるかは、先天的に決まっている
孤独を感じない人はいないので、紛らす方法を考える
人は誰かと繋がってこそ、力を発揮できる
人間とは孤独なものなのです。
生まれてから息を引き取るまで、それぞれひとりの人生を歩いています
自分の考えにしたがってのびのびと生きようとすると、必ず、衝突や軋轢が生じます。
そんなときに、孤独を受け入れて、「人それぞれ」「わからないこともある」とあっさりちがいを認めることが、孤独と上手くつきあっていく方法だと思います。
おわり
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